Ik wil innerlijke rust, maar ik weet niet hoe…

door | 0 Reacties

3 TIPS OP WEG NAAR VOLDOENING IN JE LEVEN

Verlang jij naar innerlijke rust? Heb jij geen doel in je leven? Wil je graag een leven creëren waar je blij van wordt en die je voldoening geeft? Ik geef je 3 tips om vandaag nog een eerste stap te zetten op weg naar het bereiken van die een leven waar je blij van wordt.

Je hebt geen punt aan de horizon

Je hebt het gevoel dat je doelloos maar wat ronddobbert in de mist. Je hebt geen punt aan de horizon waar je je op kunt richten. Zonder enig richtingsgevoel drijf je mee naar waar de golven je heenvoeren. Herkenbaar? Dan ben je op de juiste plek aangespoeld!

Als je blijft ronddobberen ligt depressie op de loer

Zolang je blijft ronddobberen is het elke dag een opgave om aan de dag te beginnen. Je gaat naar je werk omdat het nu eenmaal moet. Je doet wat je moet doen, maar voldoening ervaar je niet. Dagen worden weken, weken worden maanden en, als je niet oppast, worden maanden uiteindelijk jaren. Je eigenwaarde neemt in rap tempo af. Depressie ligt op de loer, tenzij je ZELF in beweging komt. Niet morgen, niet overmorgen, niet volgende week, maar NU!

Je kunt je leven een andere wending geven

NU is het moment om die neerwaartse spiraal een halt toe te roepen! Wacht niet tot je eerst uitgeput en leeg op de bank zit voor je in actie komt. Je kunt HIER EN NU al een eerste stap zetten om je leven een andere wending te geven.

‘You don’t have to see the whole staircase, to take the first step.’
– Martin Luther King –

3 tips voor het creëren van een blij leven

Ik geef je 3 tips waarmee je vandaag nog een eerste stap kunt zetten. Neem direct 5 tot 10 minuten waarin je niet gestoord wordt.

TIP 1
WEES BEREID OM AFSCHEID TE NEMEN VAN JE ONBEVREDIGENDE LEVEN

Het klinkt eenvoudig, maar zo voelt het vaak niet: besluit dat je bereid bent om afscheid te nemen van je onbevredigende leven.
Spreek dit drie keer hardop uit:

Ik besluit dat ik bereid ben om afscheid te nemen van mijn onbevredigende leven!

(Mocht je het aandurven…kijk jezelf in de spiegel aan, terwijl je het zegt)

Kies een mooie kaart of schrift en schrijf deze zin drie keer op. Schrijf met aandacht.

TIP 2
VERANDERING BEGINT BIJ JOU

Sta letterlijk stil en laat tot je doordringen dat verandering bij JOU begint! Een cliché, maar dat is niet voor niets 😉!

Spreek ook dit drie keer hardop uit:
Verandering begint bij mij!

(Ook hier geldt: mocht je het aandurven…kijk jezelf in de spiegel aan, terwijl je het zegt)
Pak die mooie kaart erbij, of dat mooie schrift en schrijf deze zin ook weer drie keer op. Nogmaals, schrijf met aandacht.

TIP 3
ONTDEK WAT JE TEGENHOUDT

Neem een moment om na te gaan wat je tegenhoudt om een bevredigend leven te creëren.

Ik weet niet hoe.
Ik probeer van alles, maar val steeds weer terug in oude patronen.
Ik heb het gevoel dat ik er altijd alleen voor sta.
Etc.

Vraag je af of je aan deze redenen vast wilt houden of dat je bereid bent om je open te stellen voor een andere manier van kijken. Ben je bereid anders te gaan kijken dan is de bonustip iets voor jou!

Neem zelf het roer in handen

Heb je de tips direct toegepast? Super! Je hebt hiermee een belangrijke eerste stap gezet op weg naar die innerlijke rust waar je naar zoekt.

BONUS TIP
E-BOOK VOOR RUST EN VERTROUWEN

Download mijn gratis e-book ‘ONT-DEK JOUW INNERLIJKE KRACHT, 7 Krachtige tips voor RUST en VERTROUWEN’ dat ik speciaal voor jou heb geschreven.

JA! Stuur mij DIRECT het e-book

CADEAUTJE

Onder deze blog vind je een reactieveld:

  • Laat me weten wat het uitvoeren van de tips met je deed!
  • Schrijf op waar jouw grootste uitdaging zit, wat jouw verlangen is. Hoe beter ik weet wat jij nodig hebt, hoe beter ik mijn tips op jouw behoeften kan afstemmen.

Als dank voor je reactie stuur ik je een cadeautje: een audiobestand met ondersteunende affirmaties.

KRACHTsessie

Wil je het roer echt omgooien en ben je bereid een volgende stap te zetten? Dan nodig ik je van harte uit om je aan te melden voor mijn KRACHTsessie.

Tijdens deze inzicht gevende sessie ‘De Kracht van Bewust Worden’, vertel ik je over mijn eigen reis van een leven vanuit angst en machteloosheid naar een leven vanuit kracht en vertrouwen. Ik laat je ervaren hoe noodzakelijk bewust worden is bij het ontdekken van jouw eigen innerlijke kracht.

MELD JE GELIJK AAN!
Als je wilt weten waar jij allemaal toe in staat bent, meld je dan NU aan voor ‘De Kracht van Bewust Worden.’

JA! Daar wil ik bij zijn!

Krachtgroet,
Savannah

PS. Is mijn blog waardevol voor jou? Deel hem in je netwerk, zodat anderen er ook van kunnen profiteren!

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Ontvang wekelijks mijn KRACHTmail met een tip voor rust en vertrouwen, die je direct kunt toepassen in je leven.

Uiteraard behandel ik jouw persoonlijke gegevens vertrouwelijk.
Voor meer informatie verwijs ik je naar de Privacy Verklaring